건강지식 세로토닌 스트레스 수치를 낮추고 기분전환이 필요할 때 안녕하세요 조반짝입니다✨ 오늘은 치유물질은 세로토닌에 대해 알아보겠습니다. 세로토닌: 신체의 많은 생리적 및 행동적 과정을 조절하는 데 중요한 역할을 하는 신경 전달 물질입니다. 주로 중추신경계(CNS)와 위장관에서 합성되며 최적의 생리학적 기능을 보장하기 위해 그 수치가 엄격하게 조절됩니다. CNS에서 세로토닌은 기분 조절제 역할을 하며 종종 "기분 좋은" 신경 전달 물질이라고 합니다. 수면, 식욕 및 통증 인식의 조절뿐만 아니라 감정, 인지 및 행동의 조절에도 관여합니다. 위장관에서 세로토닌은 식욕과 포만감 조절뿐만 아니라 소화관 운동과 분비 조절에 관여합니다. 또한 스트레스, 염증 및 감염을 포함한 다양한 자극에 반응하여 장내 크로마핀 ..
