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아드레날린 2

[건강지식/뇌] 아드레날린 스위치를 끄는 7가지 습관

건강지식아드레날린 스위치를 끄는 7가지 습관 안녕하세요 조반짝입니다✨ 아드레날린에 대해 저번시간에 알아보았습니다. https://twinkle-cho.tistory.com/47 아드레날린은 노르아드레날린과 마찬가지로 스트레스호르몬의 일종이므로 스트레스에 반응해 빠르게 분비됩니다. 스트레스호르몬이라고 나쁜 호르몬처럼 들릴 수 있지만 각종 스트레스로부터 몸을 지켜준다고 합니다. 하지만 신체가 아드레날린 과다분비로 알려진 상태인 아드레날린을 너무 많이 생성하면 다양한 생리적, 심리적 증상을 유발할 수 있습니다. 아드레날린 과다분비의 생리학적 증상은 다음과 같습니다.심박수 증가: 아드레날린은 심장을 더 빨리 뛰게 하여 심계항진, 흉통 및 불규칙한 심장박동을 유발할 수 있습니다.고혈압: 아드레날린은 혈관을 수축시..

[건강지식/뇌] 뇌 신경전달물질 _ 3. 아드레날린

건강지식아드레날린 신체능력을 높이고 무언가에 몰입해야하는 순간 안녕하세요 조반짝입니다✨ 여러분 키네틱 플로우의 몽환의숲이라는 노래를 아시나요?몽환의 숲 (Feat. 이루마)아티스트키네틱 플로우앨범Challenge 4 da Change발매일1970.01.01 몽환의 숲 가사에 하늘에날린 아드레날린 하나도 화날일 없는 이곳은 이라는 가사가 있는데요 그래서 아드레날린이라는 용어가 친숙하게 느껴지는 조반짝입니다 아드레날린은 노르아드레날린과 같이 '투쟁'과 '도피'를 돕는 호르몬입니다. 그렇지만 완전히 같지는 않다고 합니다. 노르아드레날린은 주로 뇌와 신경계를 중심으로 활약하는 뇌 신경전달물질입니다. 아드레날린은 뇌 이외의 신체장기, 특히 심장과 근육을 중심으로 영향을 미칩니다. 그럼 아드레날린에 대해 자세히 알..

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